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     紅棗桂圓枸杞茶可以補血、潤肺明目、護肝補腎,能夠起到健脾暖胃、活血化瘀的作用。金桔檸檬茶中的的維生素C可以起到預防感冒,美容護膚的效果。蜂蜜柚子茶具有清涼祛火、鎮咳化痰、美容養顏的功效,可以滋潤人們干燥的皮膚。姜蘇茶具有很好的驅散風(fēng)寒的作用,能夠調理人的脾胃。

1、紅棗桂圓枸杞茶

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紅棗桂圓枸杞茶的材料主要為紅棗、桂圓、枸杞三種,紅棗可以補血,桂圓能夠潤肺明目,枸杞可以護肝補腎,在冬日里飲用一杯紅棗桂圓枸杞茶,能夠起到健脾暖胃、活血化瘀的作用。

2、金桔檸檬茶

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金桔檸檬茶是將金桔和檸檬汁用開(kāi)水沖泡后制作而成的,既帶著(zhù)檸檬幽香的酸味,也具有金桔分外香甜的味道,其中富含的維生素C可以起到預防感冒,美容護膚的效果。

3、蜂蜜柚子茶

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蜂蜜柚子茶是將柚子皮和柚子果肉蒸煮之后,再加入蜂蜜制作而成的,具有清涼祛火、鎮咳化痰、美容養顏的功效,在冬日里飲用,可以滋潤人們干燥的皮膚。

4、姜蘇茶

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姜蘇茶是用姜絲和蘇葉一起用開(kāi)水沖泡而成的,具有很好的驅散風(fēng)寒的作用,對人的胃部有著(zhù)很好的調養效果。若是身體出現了胃痛胃脹等情況,可以飲用姜蘇茶來(lái)緩解。

5、黑豆茶

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黑豆茶的營(yíng)養價(jià)值和黃豆不相上下,其藥用價(jià)值甚至還高于黃豆,有著(zhù)較好的活血補身的作用。在冬天時(shí)適量的飲用這杯茶,可以起到補充營(yíng)養的效果。

6、桂花茶

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桂花茶局域良好的藥用價(jià)值,因為桂花性溫,有著(zhù)溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、經(jīng)閉腹痛有著(zhù)一定療效。

7、銀耳茶

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銀耳茶的性質(zhì)較為溫和,屬于陰陽(yáng)雙補的滋補佳品,所以在飲用時(shí),不用擔心會(huì )出現虛不受補的癥狀,有著(zhù)滋潤肺部、化痰止咳、防止皮膚干裂的效果。

8、普洱茶

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普洱茶的性質(zhì)溫和不刺激,可以起到養胃護胃的作用,比較適用于體寒人群。在冬天時(shí),人們經(jīng)常會(huì )出現手腳冰涼的情況,普洱茶可以使人的身體暖和起來(lái)。

9、紅茶

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香蕉蜂蜜茶是將香蕉皮用沸水煮成,然后和蜂蜜一起兌入香蕉果肉里攪拌而成,具有軟化血管、潤腸通便、排毒養顏的效果,適合在寒冷干燥的天氣服用。

12、金銀花茶

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金銀花茶能夠起到清熱解毒,排出體內毒素的效果,其中的某些物質(zhì)能夠激活細胞酶,為肌膚提供營(yíng)養。在冬季飲用,可以使皮膚保持水潤嫩滑。

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