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茶禁忌_苦丁茶的副作用,喝苦丁茶的注意事項

2020-07-26 16:46來(lái)源:未知分類(lèi):茶禁忌 閱讀:
 

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類(lèi)、黃酮類(lèi)、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。成品茶清香有苦味、而后甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等多種功效。

冬、春季是感冒的高發(fā)季節,對于患了風(fēng)寒感冒的人,如惡寒無(wú)汗、鼻流清涕等,可吃些溫熱的食物,如生姜、荊芥等,祛除體內的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶,會(huì )有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。

茶禁忌_苦丁茶的副作用,喝苦丁茶的注意事項

虛寒體質(zhì)的人,常常感覺(jué)手腳不溫,畏寒怕冷。這種體質(zhì)的人,平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽(yáng)散寒。若常喝寒性的苦丁茶,會(huì )損傷體內陽(yáng)氣,不利于虛寒癥狀的改善,甚至嚴重的會(huì )出現腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損的癥狀。

慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒,一旦腹部受涼或吃了涼性食物時(shí),容易出現腹痛、腹瀉等不適,苦丁茶會(huì )加重這些癥狀。另外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

再有就是經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦,也不適宜飲用。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵抗力降低,此時(shí)飲用寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴重的甚至可造成月經(jīng)不調。經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復,還會(huì )傷及脾胃,極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

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