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14種【降壓功效茶葉】推薦給你!

2020-07-06 22:29來(lái)源:未知分類(lèi):降血壓 閱讀:
 

下面推薦十四種對高血壓有療效作用的茶葉給大家!

14種【降壓功效茶葉】推薦給你!

松針茶


松針是松樹(shù)藥用的代表部位,味苦、無(wú)毒、藥性溫和,它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長(cháng)激素、蛋白質(zhì)、脂肪和24種氨基酸,松針具有降血壓的作用。高血壓、冠心病和中風(fēng)等心腦血管病患者,在飲用松針制劑后,病情有一定程度的改善。

松針茶最常用的方法就是水煮。先將洗凈松針切成三段,放水600毫升,在砂鍋或不銹鋼器皿里煮,煮至300毫升水即可(大約需10~15分鐘)。還有一種方法:將洗凈松針切成三段放到熱水瓶里沖入開(kāi)水,燜半小時(shí)即可。一般松針可以煮泡數次,每次的口感和成分都不同,平時(shí)可以代茶水喝。如果以保健為目的,無(wú)需煎得太濃,用量與茶葉差不多即可。

注意事項:

1.不要隨便采集路邊的松針,因為此處的松針被汽車(chē)尾氣長(cháng)期污染,服用后對健康不利。不要采摘5年內的幼松和高度低于3米松樹(shù)的松針。

2.煮后的松針湯當茶飲,亦可早晚空腹時(shí)飲用。血壓過(guò)高的患者,建議平時(shí)常吃粗糧,結合飲用些茶,適量運動(dòng)。當血壓恢復正常后,可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。

3.松針是油性植物,容易沾染污垢,一定要清洗干凈。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗凈后,用清水泡一泡。

14種【降壓功效茶葉】推薦給你!

路丁茶


可修復血管壁及恢復血管壁張弛力,增加血管彈性,清除血管內堵物,使血管更順暢,血液更流通.從而逐漸平穩降低血壓, 使血壓保持正常,同時(shí)可預防高血壓.

(而降壓藥類(lèi)需要長(cháng)期或終身服用,且只是每日擴張血管使血液流通,減小對血管壁的側壓力).

14種【降壓功效茶葉】推薦給你!

菊花茶


所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著(zhù)療效。

14種【降壓功效茶葉】推薦給你!

山楂茶


山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

14種【降壓功效茶葉】推薦給你!

荷葉茶


中醫實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí),荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

14種【降壓功效茶葉】推薦給你!

槐花茶


將槐樹(shù)生長(cháng)的花蕾摘下晾干后,用開(kāi)水浸泡后當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時(shí),槐花還有收縮血管、止血等功效。

14種【降壓功效茶葉】推薦給你!

首烏茶


首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。

14種【降壓功效茶葉】推薦給你!

葛根茶


葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。

蓮子心茶


所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開(kāi)水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。

決明子茶


中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。

降血壓茶玉米須茶


玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次,每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

天麻具備延緩血管硬化作用,它能改善心腦血管功能,由于含有有多糖體,它能提高免疫能力,抵抗有害藥物、有毒化學(xué)品和放射性線(xiàn)對身體的損害,包括有抑制腫瘤、抗癌作用;由于有抗氧化作用,而氧化是人類(lèi)衰老的重要原因之一,因此天麻還有抗衰老的作用。

靈芝茶


李時(shí)珍在《本草綱目》中對靈芝的藥性和功效作了詳盡的講述:青芝:酸、平、無(wú)毒、明目、補肝色、安精魂、不忘、強心;赤芝:苦平無(wú)毒,主治胸中結,益心氣、補中、增智慧、不忘;紫芝:甘溫無(wú)毒,好顏色、活虛勞,治痔等等。靈芝茶入五臟, 補全身之氣,心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。靈芝茶具有扶正固本,增強免疫,提高機體抵抗力,降血壓的作用。

萬(wàn)年甘茶


配方:萬(wàn)年甘本草、茉莉花、西洋參。出自《廣西藥植圖志》。


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