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喝茶可以降血壓?jiǎn)幔?種茶介紹給你

2020-09-02 23:03來(lái)源:茶文化網(wǎng)分類(lèi):降血壓 閱讀:
 

眾所周知,茶飲對與人體也能起到調理作用,那么高血壓的人應該喝什么茶呢?相信很多朋友并不了解,下面就讓小編帶你來(lái)了解下哪些茶飲可以降壓吧。

1、杜仲降壓茶

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杜仲具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒張血管的同時(shí)還可以改善血管的彈性,使硬化的血管恢復原有的彈性,從而恢復血壓的自我調節機制,達到降低血壓的目的。

2、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

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3、龍茶散

綠茶50克,龍膽草30克。共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。

4、決明茶草

決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。

5、菊花茶

所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著(zhù)療效。

6、靜東堂羅布麻茶

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羅布麻茶的降壓原理是通過(guò)羅布麻中的天然有效成分,來(lái)提高心臟和血管的功能,降低血脂,提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。

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