茶文化網(wǎng)_茶葉-廠(chǎng)家-商家-批發(fā)-價(jià)格

您好,歡迎訪(fǎng)問(wèn)我們茶文化官網(wǎng),茶葉購買(mǎi)請聯(lián)系我們!

茶網(wǎng)_喝茶對降壓確有好處嗎?

2020-09-02 22:54來(lái)源:茶文化網(wǎng)分類(lèi):降血壓 閱讀:
 

喝茶之所以可以控制高血壓是因為在茶葉里含有兒茶素類(lèi)物質(zhì),而這是一種降血壓的物質(zhì)。除此以外,在茶葉中還含有多種氨基酸、氨茶堿以及維生素等等,這些成分也可以幫助控制高血壓。在眾多的茶種類(lèi)中,綠茶的兒茶素含量比較高,這種物質(zhì)可以松弛血管壁,輔助治療高血壓。

茶網(wǎng)_喝茶對降壓確有好處嗎?

有相關(guān)研究發(fā)現,如果喝茶超過(guò)十二周就可以達到降低高血壓的效果。而且喝茶的人跟不喝茶的人相比,舒張壓跟收縮壓都會(huì )有不同程度的降低,不過(guò)選擇不同的茶降壓效果也是不同的,此外,跟喝茶的人群也有一定的關(guān)系。

普通的茶不能降血壓,應少量飲用,下面這些茶更適合高血壓患者飲用。

綠茶

綠茶是控制高血壓效果最好的一種茶品,在綠茶里邊含有茶多酚,除此以外還含有包括鉀元素、鎂元素等在內的多種礦物質(zhì)。在這些礦物質(zhì)當中鉀元素是通過(guò)擴張血管來(lái)降低高血壓的。

菊花茶

其實(shí)菊花茶并非傳統意義上的茶,但是卻可以幫助高血壓患者達到降血壓的效果,這都需要歸功于菊花茶當中含有的黃銅類(lèi)成分,可以促進(jìn)血管舒張。雖然說(shuō)菊花茶的種類(lèi)有很多種,但不管是哪種菊花茶都可以達到降低高血壓的效果,比如野菊花、洋甘菊等等都有這個(gè)作用。

梔子花茶

梔子花茶里邊也有很多可降低高血壓的物質(zhì),因此適當喝這種茶也有這樣的效果,比如黃銅、梔子素以及鞣質(zhì)等等。

石榴花茶

在石榴花茶當中含有多種營(yíng)養物質(zhì),包括維生素A、鞣制、兒茶素以及多種礦物質(zhì)元素,礦物質(zhì)元素包括鉀元素、鎂元素以及磷元素等等,這些物質(zhì)都可以幫助達到降低高血壓的效果。

更多茶知識,請關(guān)注茶文化網(wǎng)。

注意:本站部分文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò ),部分文章中"功能"/"功效"介紹,僅作為參考,本站不作功能性承諾!如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權,違反了廣告法,請聯(lián)系我們刪除處理!

上一篇:苦蕎茶有降血壓的作用嗎?   下一篇:喝茶可以降血壓,這是真的嗎?

相關(guān)推薦
?

推薦閱讀

關(guān)注我們

    茶文化網(wǎng)_茶葉-廠(chǎng)家-商家-批發(fā)-價(jià)格
返回頂部
茶行
茶界“香水”鳳凰單叢茶,你喝過(guò)嗎?購茶請聯(lián)系我們微信?
復制微信