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百合花茶有哪些營(yíng)養與功效

2020-11-28 20:18來(lái)源:分類(lèi):喝茶減肥 閱讀:
 

百合花性微寒平,味甘微苦,入肺經(jīng),具有潤肺,清火,安神的功效,主治咳嗽,眩暈,夜寐不安,天皰濕瘡。

百合花茶有哪些營(yíng)養與功效


百合花茶的介紹

百合花(學(xué)名:Lilium)是百合科百合屬多年生草本球根植物,原產(chǎn)于北半球的幾乎每一個(gè)大陸的溫帶地區,主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等,全球已發(fā)現有110多個(gè)品種,其中55種產(chǎn)于中國。近年更有不少經(jīng)過(guò)人工雜交而產(chǎn)生的新品種,如:亞洲百合、麝香百合、香水百合、葵(火)百合、姬百合等。百合花主要用來(lái)觀(guān)賞,尤以荷蘭及日本輸出的切花品種居多。百合花的球根含豐富淀粉質(zhì),部份更可作為蔬菜食用,在中國,食用百合具有悠久的歷史,而且中醫認為百合性微寒平,具有潤肺,清火的作用。

百合花茶的營(yíng)養價(jià)值

百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能,能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥,常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等,臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合干粉、新鮮百合汁等。百合雖是滋補佳品和名食,但因其甘寒質(zhì)潤,凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯,腎陽(yáng)衰退者均忌用。

食療作用:

百合花性微寒平,味甘微苦,入肺經(jīng),具有潤肺,清火,安神的功效,主治咳嗽,眩暈,夜寐不安,天皰濕瘡。

百合花茶的作用和功效

百合花茶是采用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)將百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生態(tài)的特性。

百合性寒味微苦,滋補作用可與人參并立,對人體有八補益:

補陰退熱:

有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀,實(shí)屬陰虛,百合可補陰并有消炎作用,多吃百合,此癥可消。

寧心安神:

百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈目眩、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥,食百合后會(huì )得到有效的治療。

清心除煩:

有些人心陰虛,精神差,經(jīng)常出現心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解癥狀。

潤腸通便:

百合柔滑,有通腸之功,有便秘的患者,常食可不藥而通,尤其是燥癥,效果更佳。

補中益氣:

有些人神氣十足,言語(yǔ)低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài),這是中氣不足的表現,如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀。

潤膚防衰:

百合中含有一定的潤膚成分,所以多吃百合的人皮膚不干燥,臉上皺紋少,據有關(guān)資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。

化痰止渴:

百合具有清肺的功能,故能治療發(fā)熱咳嗽,或加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。

防止秋燥:

秋天,氣溫多變、燥氣傷人,會(huì )使有些體弱者舌干咽痛,干咳無(wú)痰,流涕淌淚,適量食用百合可以避免以上癥狀。

百合花茶的副作用

孕婦禁用,脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

百合花茶的泡法

每次取百合花2克—3克,用開(kāi)水燜10分鐘左右即可。

百合花茶的儲存

存放于密封罐中

存放在深色的玻璃罐中是最好的,但是將美麗的花草茶放在深色的罐子里就無(wú)法欣賞茶材的美麗了,所以多半是用透明的罐子來(lái)裝。

完全密封

茶材在接觸空氣的時(shí)候會(huì )很容易吸收濕氣而變質(zhì),所以一定要放在密封罐里。

避免接觸強光

經(jīng)常被陽(yáng)光照射會(huì )使茶材的香氣流失,所以要避免。

遠離高溫

高溫也會(huì )使茶材變質(zhì),所以平時(shí)要儲放在陰涼的地方,但是并沒(méi)有必要特別放在冰箱里,否則取用的時(shí)候常常因溫差而易凝結水氣造成潮濕。

以上介紹了“百合花茶的營(yíng)養與功效-百合花茶的泡法”,希望對大家有所幫助。更多茶知識,請關(guān)注我們茶文化網(wǎng)www.jiggjagg.com

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