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失眠可以飲用安化黑茶嗎?

2022-12-15 18:16來(lái)源:茶文化網(wǎng)分類(lèi):安化黑茶 閱讀:
 

失眠最好不要飲用安化黑茶,盡管與黑茶、綠茶相比,黑茶中的咖啡堿、茶多酚含量明顯降低,但是對于失眠患者仍會(huì )有一定的影響,最好不要飲用,尤其是在睡前。

失眠可以飲用安化黑茶嗎?

盡管失眠的原因很多,但無(wú)論哪種原因導致失眠,都不宜在睡前喝黑茶,特別是已經(jīng)有失眠困擾的病人,因為黑茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)都具有刺激性,它會(huì )刺激中樞神經(jīng)系統和大腦,加速心跳,加速血液流動(dòng),加重失眠的程度。

哪些人不適合喝安化黑茶?

患有嚴重動(dòng)脈硬化和高血壓的患者:這些人應該小心飲用黑茶,至少在病情不穩定時(shí)不應該喝濃茶,因為黑茶含有茶堿、咖啡堿、可可堿等活性物質(zhì),這對現有腦動(dòng)脈硬化的人來(lái)說(shuō)是潛在的危險,可能會(huì )導致腦血栓形成。

貧血患者:黑茶中的單寧酸可以與鐵結合成不溶性終合物,使體內無(wú)法獲得足夠的鐵來(lái)源,因此貧血患者不宜飲用黑茶。

低血糖患者:如低血糖患者,黑茶可以在短時(shí)間內快速降低人體血糖,因此空腹和低血糖患者應避免喝黑茶。

過(guò)于瘦弱,營(yíng)養不良和蛋白質(zhì)缺乏癥者:黑茶可以去除脂肪,阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收,因此過(guò)于瘦弱,營(yíng)養不良和蛋白質(zhì)缺乏者,不要飲用黑茶

女性哺乳者不能喝黑茶:哺乳期的女性也不適合喝黑茶,尤其是濃的黑茶,因為黑茶中的咖啡堿會(huì )滲入乳汁,喂養后,嬰兒會(huì )因咖啡堿而興奮,容易導致失眠、嘀哭等。

失眠最好不要飲用黑茶,包括以上提到的人群都最好不要飲用,不僅沒(méi)有好處,還會(huì )產(chǎn)生危害。

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